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vorremmo affrontare sinteticamente il problema della Flessibilità ottimale in relazione al giocatore. Il problema della flessibilità è legato direttamente alla velocità del swing e
quindi è un fattore individuale e dipende da soggetto a soggetto. La velocità è in massima parte legata al tono fisico ed in parte anche alla qualità del movimento. Si può affermare senza ombra di dubbio che tale velocità subisce una progressione notevolissima fra i 14 ed i 25 anni, dopodichè si stabilizza e tende a livellarsi su parametri costanti per subire poi una fase decrescente con l'invecchiamento. Per quei soggetti che iniziano a giocare a golf tardivamente le progressioni di velocità saranno sempre modeste e legate principalmente all'acquisizione di una migliore performance del swing. L'analisi di una giusta flessibilità è legata strettamente alla analisi della velocità . Oggi vi sono macchine laser o con sensori ottici, capaci di determinare correttamente la velocità e ogni giocatore che si rispetti dovrebbe conoscerla con sufficiente esattezza.Conoscere con esattezza la propria velocità è determinante per la scelta della giusta flessibilità dello shaft. L'avere una giusta flessibilità sui bastoni comporta minor stess fisico, maggior rendimento in distanza e maggiore precisione nei colpi....insomma fa la differenza. Va anche detto , che superati i luoghi comuni in cui tutti pensano che usando shafts durissimi si possano raggiungere distanze maggiori
e migliorare il proprio gioco , vale una vecchia e saggia massima del golf....."ogni buon giocatore dovrebbe usare bastoni con shafts i più flessibili che lui possa controllare".... Detto questo, dato che molti di voi potrebbero non avere la possibilità di verificare la propria velocità , vi forniamo acuni elementi da cui potrete stabilire con una buona approssimazione la flessibilità migliore per voi. Vi sono tre fattori collegati direttamente fra loro e precisamente: flessibilità, velocità di swing e distanza. Se riusciamo a conoscere almeno uno di questi possiamo facilmente dedurre gli altri. Il fattore che potrete facilmente rilevare è la distanza di volo ottenuta con un ferro tipo che nel nostro caso sarà e il # 5 di lunghezza 38". Prendiamo come riferimento alcune sigle di flessibilità di valore internazionale: L (molto flessibile) ; A (flessibile) ; R (medio) ; S (rigido) ; SX (molto rigido) ;
XX (rigidissimo). Ad ognuno di questi qui di seguito è inserita la distanza media di volo ottenibile con un ferro 5 . L/130mt. ; A/140mt. ; R/150mt. ; S/160 ; XS/170 ; XX /180. Se riuscirai a determinare con sufficiente precisione la distanza di volo del tuo ferro 5 potrai avere una idea del tipo di flessibilità che ti è più consono e con la quale potrai migliorare le tue prestazioni e risparmiare energie.

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